Parcours dans Pau N° 7 : Autour des Jardins

1- Départ - Stade Nautique. Empruntez le chemin situé entre le stade Nautique et l’avenue Nitot jusqu’à l’avenue du Général Poueymirau. En haut de l’escalier, descendez l’avenue, traversez-la au niveau du croisement (passage piéton) et entrez dans le parc Beaumont au bas de l’avenue Léon Say. Remontez le parc jusqu’à l’allée Anna de Noailles en laissant le théâtre de Verdure sur votre droite. Tournez à droite, traversez l’avenue Edouard VII et remontez-la jusqu’à la rue des Réparatrices.​

2- Conservatoire. Engagez-vous dans cette rue, laissez sur votre droite le Conservatoire, tournez à droite puis à gauche. Empruntez sur 400m l'avenue du Stade Nautique. ​

Vous allez longer successivement sur votre gauche la Villa San Carlos, le square Besson, la Villa Bethmale, le jardin de Kofu et la Villa Nitot. Ces villas témoignent de la présence britannique au XIXème siècle où de riches familles anglaises se sont installées à Pau, attirées par le climat de la région. Construites à partir de matériaux locaux (galets du gave, pierre d’Arudy, ardoise…), ces villas anglaises font aujourd’hui partie de l’identité de Pau et n’ont rien perdu de leur charme.​

Admirez sur votre droite le point de vue sur la chaîne des Pyrénées.​

3- Quartier Trespoey. Prenez à gauche un chemin entre la cour d’école du collège Sainte Ursule et un espace engazonné jusqu’à l'avenue Trespoey. Au croisement, continuez tout droit sur l’avenue Henry Russell puis tournez à droite dans l’avenue des Acacias. Empruntez le passage rénové qui rejoint la rue Lavignotte puis l’avenue de Montebello pour tourner à droite au niveau de l’avenue Régina pour récupérer l’avenue Trespoey.​

4- Fontaine Trespoey. Traversez l’avenue Trespoey et suivez là sur 70m environ pour tourner à droite dans l’avenue de la fontaine Trespoey. Longez le long mur en galet de la Villa Régina et au bas de la côte prenez à gauche pour vous rendre près de la Fontaine Trespoey ou vous pouvez vous reposer sur les bancs. ​

5- Quartier du Buisson. Retournez sur vos pas, et entamez la descente en longeant d’un côté les hauts murs en galets du gave de la Villa Régina et de l’autre un bois. Nous sommes bien à Pau et proches du centre-ville !! Au bas de la cote vous longez des jardins ouvriers sur votre droite pour arriver à la rue de Lourdes. Continuez par l’avenue de Beaumont sur votre droite pour récupérer l’avenue Nitot et rejoindre le Stade Nautique.​

1. Tenue et chaussures adaptées et confortables : casquette ou chapeau par beau temps

2. Bien s’hydrater

3. Si l’effort devient trop difficile, faire une pause

4. S’échauffer (mobilisations articulaires et musculaires) avant de débuter

5. Pour terminer s’étirer

En cas de douleurs, malaise ou palpitations durant le parcours et/ou pendant un exercice, stoppez immédiatement l’activité et contactez un médecin : 112