Temps d'info - Sport, périnée & cycle féminin

Temps d'information convivial d'1h30 qui abordera les sujets suivants :

- Anatomie du périnée, comprendre et bien visualiser ce que c'est et à quoi il sert
- Physiologie de la sphère urologique et anorectale : fonctionnement de la vessie, du rectum, habitudes à changer pour éviter les dysfonctionnements
- Impact du sport : les contraintes du sport sur le périnée, comment le préserver tout en évoluant dans son sport
- Cycles : Physiologie du cycle menstruel et impact sur les performances sportives

Le temps se poursuit sur un apéritif dinatoire afin de poursuivre les échanges et questions.