Recommandations, conseils et ressources pour une santé sexuelle au quotidien
Selon, l’Organisation mondiale de la santé (OMS) : « La santé sexuelle est un état de bien-être physique, émotionnel, mental et social en matière de sexualité, ce n'est pas seulement l'absence de maladie, de dysfonctionnement ou d'infirmité. La santé sexuelle exige une approche positive et respectueuse de la sexualité et des relations sexuelles, ainsi que la possibilité d'avoir des expériences sexuelles agréables et sécuritaires, sans coercition, ni discrimination et ni violence. Pour atteindre et maintenir une bonne santé sexuelle, les Droits Humains et Droits sexuels de toutes les personnes doivent être respectés, protégés et réalisés ».
La santé sexuelle fait partie intégrante de la santé, du bien-être et de la qualité de vie des personnes, des couples. Elle est présente tout au long de la vie de chacun, non seulement pour les personnes en âge de procréer, mais également pour les jeunes et les personnes plus âgées.
Les questions liées à la santé sexuelle sont très variées : l’orientation sexuelle, l’identité de genre, les relations et le plaisir, la contraception, le consentement, etc. Elle implique le respect, la sécurité et l’absence de discrimination et de violence.
La santé sexuelle fait également référence aux pathologies telles que les infections par le virus de l’immunodéficience humaine (VIH), les infections sexuellement transmissibles (IST) et les infections de l’appareil reproducteur et leurs effets indésirables, comme le cancer, l’endométriose et l’infertilité. Evoquer la santé sexuelle, c’est aussi parler des questions des grossesses non désirées et de l'avortement, des dysfonctionnements sexuels ou encore de la violence sexuelle.
Avec l’âge, la sexualité évolue. La ménopause, chez les femmes, et l’andropause, chez les hommes, peuvent avoir un impact sur la vie affective, relationnelle et sexuelle. Nos corps évoluent et les bouleversements hormonaux influencent nos relations intimes.
Les cancers du col de l’utérus sont principalement causés par des virus appelés HPV ou papillomavirus qui se transmettent par contact cutané direct, le plus souvent lors de rapports sexuels avec ou sans pénétration.
8 femmes sur 10 seront un jour infectées par le papillomavirus, le plus souvent sans le savoir.
Les HPV sont à l'origine de cancers du col de l'utérus mais aussi d'autres organes comme l'anus, le vagin, le pénis ou la cavité orale. Un vaccin existe contre les HPV (se renseigner auprès de son médecin traitant).
Juin est le mois consacré à la prévention contre le cancer du col de l'utérus. Ce cancer peut être dépisté en réalisant le frottis même pour les femmes vaccinées. C’est un prélèvement non douloureux réalisé au niveau du col de l’utérus tous les 3 ans entre 25 et 30 ans puis tous les 5 ans jusqu’à 65 ans.
Pour tous renseignements rapprocher-vous de votre gynécologue, médecin généraliste, sage-femme, d'un centre de santé, d’un centre mutualiste, d'un centre de planification et d'éducation familiale ou d'un hôpital ainsi que de certains laboratoires de biologie médicale (sur prescription).
Contact : Centre Régional de Coordination des Dépistages des Cancers de Nouvelle-Aquitaine - site des Pyrénées-Atlantiques
26 bis avenue des Lilas à Pau - Téléphone : 05 59 90 38 90.
Quelques chiffres clés (données Stratégie Nationale de Santé sexuelle, Agenda 2017/2030, Santé publique France)
Ces quelques indicateurs de la santé sexuelle de la population française sont satisfaisants et témoignent d’une bonne santé sexuelle :
- 88% des femmes comme des hommes ont jugé « très bonne » ou « satisfaisante » leur vie sexuelle
- 80% des femmes de 15 à 49 ans utilisent un moyen de contraception
- Plus de 80% des jeunes de 15 à 25 ans utilisent des préservatifs lors des premiers rapports sexuels
Cependant, de nombreux indicateurs restent encore peu satisfaisants :
- 1/3 des grossesses sont non prévues
- Une augmentation de 10% des Infections Sexuellement Transmissible chez les 15-24 ans entre 2012 et 2014
- Encore près de 6000 découvertes de séropositivité VIH chaque année
- 1 femme sur 7 et un homme sur 25 déclarent avoir subi au moins une forme de violence sexuelle au cours de leur vie
- 1/3 des hommes ayant des rapports sexuels avec les hommes rapportent avoir subi des injures ou agressions homophobes
Centre Hospitalier de Pau
Espace Olympe et Centre de Planification
4 boulevard Hauterive, à Pau
05 59 92 48 48
Polycliniques Pau Pyrénées
Site Navarre
Service Gynécologie / Obstétrique / IVG
8 boulevard Hauterive, à Pau
05 59 14 54 54
Le planning familial des Pyrénées Atlantiques : Centre de planification et d’éducation familiale (CPEF) et le Centre Gratuit de Dépistage et de Diagnostic des Infection Sexuellement Transmissibles (CeGIDD)
Tout public, mineurs et majeurs
Consultations anonymes et gratuites
Lieu d’écoute, d'échange et d'information sur la Santé Sexuelle
Dépistage des infections sexuellement transmissibles, contraception d'urgence
1 rue Lapouble, à Pau
06 89 66 77 75
Centre d’Informations sur le Droit des Femmes et des Familles des Pyrénées Atlantiques (CIDFF)
Villa Bois Louis
Stade Tissié Avenue Gaston Lacoste
64000 Pau
06 37 95 78 22.
cidffpyreneesatlantiques@gmail.com
Les médecins généralistes, les gynécologues, les sages-femmes, les pharmaciens, les infirmières scolaires ou encore les sexothérapeutes sont là pour vous renseigner et répondre à toutes vos questions de sexualité et vous orienter si nécessaire.
Appel anonyme et gratuit, 7j/7 - 24h/24.
119
Appel anonyme et gratuit,7 jours sur 7 et 24h sur 24
3919
SOS Viols Femmes Informations :
Appel anonyme et gratuit, du lundi au vendredi de 10h à 19h.
0 800 05 95 95
Sexualités, contraception, IVG
Numéro d’information proposé par le Mouvement Français du Planning Familial
Appel gratuit et anonyme, accessible du lundi au samedi de 9h à 20h.
0800 08 11 11
Filsantéjeunes
Informations à destination des jeunes de 12 à 25 ans
Appel anonyme et gratuit, 7j/7 de 9h à 23h.
0800 23 52 36
Sida Info Services
Informations, accompagnement des personnes séropositives
Appel confidentiel, anonyme et gratuit.
0800 84 58 00
Hépatites Info Service
Information, prévention, orientation, soutien sur les hépatites
Service et appel gratuit, 7j/7, de 8h à 23h.
Appel gratuit
0800 84 58 00
Un dispositif (tél + Internet) pour celles et ceux qui se posent des questions sur leur orientation, leur identité et leur santé sexuelle et leurs proches.
Appel confidentiel, anonyme et au prix d’une communication locale, 7j/7 de 8h à 23.h
0810 20 30 40
Semaine de la santé sexuelle
Retrouvez tout les informations et le programme ICI
Il s’agit d’un site pédagogique et ludique sur les questions liées à la sexualité à destination des adolescents.
Ce site s’adresse aux des hommes ayant des rapports sexuels avec des hommes (HSH) et propose de l’information et des outils pour leur santé sexuelle.
Site d’information sur la santé sexuelle de Santé publique France destiné à l’ensemble de la population adulte.
www.vaccintaion-info-sercice.fr
www.choisirsacontraception.fr
www.sida.info.service.org
www.hepatites-info-service.org
www.ivg-gouv.fr et https://www.ivg-contraception-sexualites.org/
Ces sites rappellent les démarches d’urgence à effectuer en cas de rapports sexuels non protégés.
BEAULIEU Baptiste et NANTEUIL Sophie. Histoires du Coming out. Albin Michel, 2021, 160 p
BILLIOUG Jean-Michel et NANTEUIL Sophie. Je suis qui ? Je suis quoi ? Casterman, 2019, 80 p
VERMONT Charline. Corps, amour, sexualité, Les 120 questions que vos enfants vont vous poser. Albin Michel, 2022, 208 p
KUNE Sophie. Ménopausée et libre. Manifeste pour une ménopause réinventée. Marabout, 2021, 224 p
Le site Onsexprime propose sur Youtube une série de courtes vidéos « Askip - la sexualité » sur tous les sujets de sexualité.
- Adresse: Les Allées, Bâtiment le Piano, 26 avenue des Lilas à Pau.
- Téléphone: 05 59 14 65 14
- Adresse email: c.lafargue@agglo-pau.fr
